Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de azúcar
- 10 g de zumo de limón
- 1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
- 3 yogures griegos (aprox. 375 g)
- ½ cucharadita de canela molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 983 kJ / 235 kcal
- Eiweiß
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 38.6 g
- Fett
- 9.4 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lassi de pera
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Lassi de fresas
5 Min
Refresco de sandía
10 Min
Lassi de coco
5 Min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5 Min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 Min
Gazpacho de mango
15 Min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min
Zumo integral de kiwi
5 Min
Lassi de mango y cúrcuma - India
5 Min