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Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 raciones
Zutaten
Smoothie
-
plátanos en trozos (congelados)2
-
manzanas (en cuartos y sin pepitas)2
-
peras (en cuartos y sin pepitas)2
-
galletas maría8
-
de leche100 g
-
de mantequilla de cacahuete1 cucharada
Topping
-
galletas6
-
fresas6
-
cacahuetes tostados salados10 - 20
-
sirope de chocolate
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
567 kcal /
2371 kJ
Eiweiß
10.6 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
85.8 g
Ballaststoffe
10.4 g
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