Geräte und Zubehör
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 raciones
Zutaten
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
-
2 peras (en cuartos y sin pepitas)
-
8 galletas maría
-
100 g de leche
-
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
Topping
-
6 galletas
-
6 fresas
-
10 - 20 cacahuetes tostados salados
-
sirope de chocolate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
10.6 g
Brennwert
2371 kJ /
567 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
10.4 g
Kohlenhydrate
85.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Smoothie bowls
12 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 Min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5 Min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5 Min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 Min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8 Std. 20 Min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 Min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 Min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4 Std. 10 Min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Tortitas de avena y arándanos
15 Min