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Creme de brócolos e amêndoa
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
8 doses
Zutaten
-
azeite10 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
brócolos cortados em pedaços500 g
-
amêndoa laminada mais q.b. p/ servir1 c. sopa de
-
água800 g
-
1 ½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 ½ c. chá de
-
leite magro200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
38.4 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
224 kJ /
53.5 kcal
Fett
2.1 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
7 g
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