Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Quiche de húmus com tomate
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
Massa
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flocos de aveia50 g
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amêndoa c/ pele250 g
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manteiga50 g
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clara de ovo1
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sal1 pitada de
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leite40 g
Recheio
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tomate-cereja cortado em metades150 g
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tomate-cereja amarelo cortado em metades150 g
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azeite20 g
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vinagre balsâmico20 g
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açúcar amarelo1 c. chá de
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hortelã só as folhas2 pés de
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aneto só as folhas2 pés de
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salsa só as folhas5 pés de
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sementes de sésamo40 g
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dente de alho1
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iogurte natural240 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
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grão-de-bico cozido escorrido400 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
542.6 kcal /
2270.1 kJ
Eiweiß
19 g
Fett
38.1 g
Kohlenhydrate
37.6 g
Ballaststoffe
12.1 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
398.3 mg
