
Geräte und Zubehör
Omelette roulée à la purée de lentilles corail
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 4 Std.
30 pièces
Zutaten
-
de parmesan coupé en morceaux60 g
-
œufs7
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de curry en poudre½ c. à café
-
d'huile d'olive20 g
-
d'eau600 g
-
de coriandre fraîche équeutés4 brins
-
de menthe fraîche effeuillés4 brins
-
de lentilles corail150 g
Nährwerte pro 1 pièce
Brennwert
47.7 kcal /
198.5 kJ
Eiweiß
3.5 g
Fett
2.8 g
Kohlenhydrate
2.2 g
Ballaststoffe
0.4 g
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Thermomix® et moi - n°16
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