Omelette roulée à la purée de lentilles corail

Omelette roulée à la purée de lentilles corail

3.0 6 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 4 Std.

30 pièces

Zutaten

60 g de parmesan coupé en morceaux
7 œufs
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon coupé en deux
½ c. à café de curry en poudre
20 g d'huile d'olive
600 g d'eau
4 brins de coriandre fraîche équeutés
4 brins de menthe fraîche effeuillés
150 g de lentilles corail

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pièce

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 198.5 kJ / 47.7 kcal

Fett 2.8 g

Ballaststoffe 0.4 g

Kohlenhydrate 2.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi - n°16 39 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Couscous de boulgour aux six légumes

50 Min

Flan de petits pois et sauce au fromage

45 Min

Burger végétarien à la betterave

3 Std. 25 Min

Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes

40 Min

Chaussons aux épinards, dip vert

2 Std. 10 Min

Thieboudienne de poisson

50 Min

Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment

45 Min

Galettes de betterave

40 Min

Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat

55 Min

Mille-feuille de topinambour au quinoa

30 Min

Velouté de légumes verts au sarrasin

45 Min

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

1 Std.