
Geräte und Zubehör
Iced four-spice latte (Post-natal)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
2 glasses
Zutaten
Macadamia and hemp milk
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macadamia nuts140 g
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filtered water plus extra for soaking1000 g
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hemp seeds (see Tips)100 g
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pitted Medjool dates60 g
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sea salt1 pinch
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natural vanilla extract (optional)½ tsp
Four-spice latte
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piece fresh turmeric peeled (see Tips)2 - 3 cm
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ground cinnamon plus extra for dusting1 tsp
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ground black pepper⅛ tsp
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piece fresh ginger peeled2 - 3 cm
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natural vanilla extract1 tsp
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honey (see Tips)2 tsp
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ice cubes130 - 150 g
Nährwerte pro 1 glass
Brennwert
385.4 kcal /
1618.5 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
31.2 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoffe
4.1 g
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