Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g shelled unsalted pistachio nuts (see Tips)
- 70 g cashews
- 10 pitted Medjool dates
- 90 g shredded coconut, unsweetened
- 2 tsp matcha powder
- 1 tbsp coconut oil
- 15 g water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 536.9 kJ / 127.8 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 11.3 g
- Fett
- 8.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 1.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Golden latte
10 Min
Fruit and yoghurt pizza
1 Std.
Raw pineapple and turmeric cake
5h 20min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Orange and mango chia pudding
3h 15 min
Pear berry cereal
10 Min
Carrot cake bliss balls
40 min
Coconut and beetroot balls
40 min
Healthy biscuits
35 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min
Berry coconut cashew bars
2 Std. 40 Min