Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g shelled unsalted pistachio nuts (see Tips)
- 70 g cashews
- 10 pitted Medjool dates
- 90 g shredded coconut, unsweetened
- 2 tsp matcha powder
- 1 tbsp coconut oil
- 15 g water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 536.9 kJ / 127.8 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 11.3 g
- Fett
- 8.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 1.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coconut and beetroot balls
40min
Raw chocolate snaps
1 godz. 5 min
Beetroot latte (Post-natal)
15 Min
Maca chocolate bark
50min
Five seed energy bars
1h 45min
Chocolate energy bars
1 Std.
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Avocado coconut ice cream
12 Std. 10 Min
Pear berry cereal
10 Min
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40min