Fitness-Salat

4.7 101 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 Portionen

Zutaten

Petersilie abgezupft
1 Stängel
Kohlrabi in Stücken
100 g
Möhre in Stücken
70 g
Apfel halbiert
½
Zucchini in Stücken
70 g
Öl
10 g
Obstessig
10 g
5 g Zitronensaft
Sonnenblumenkerne
15 g
Salz
½ TL
½ TL Kräutersalz
Pfeffer
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 621.5 mg

Eiweiß 3.3 g

Brennwert 607.5 kJ / 145.2 kcal

Fett 9.1 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 15.4 g

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