Kompatible Versionen
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 courgettes moyennes bien fermes
- 400 g de poulet émincé
-
2
citrons jaunes
oder 2 citrons verts - 60 g de miel liquide
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 600 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 234 kcal / 981 kJ
- Eiweiß
- 25 g
- Fett
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 Min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
1 Std. 30 Min
Poulet à l'ananas et quinoa
1 Std.
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40 Min
Poulet, carotte, papaye et basilic
45 Min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 Min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 Std. 5 Min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 Min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min
Blancs de volaille à la moutarde
45 Min