Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Atum fresco com feijão-verde
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
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atum fresco cortado em cubos640 g
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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limão só o sumo½
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água300 g
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dentes de alho3
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azeite30 g
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feijão-verde redondo500 g
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tomate-cereja cortado ao meio250 g
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azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas50 g
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folhas de manjericão picadas1 c. sopa de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
208.6 kcal /
872.7 kJ
Eiweiß
28.2 g
Fett
6.7 g
Kohlenhydrate
9.4 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Natrium
700.3 mg
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