Ensalada con tortitas de amaranto y atún

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

4.2 13 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porciones

Zutaten

Ensalada

150 g de lechuga francesa
20 aceitunas negras deshuesadas
200 g de jitomate cherry , en mitades
2 cucharadas de ajonjolí
4 huevos

Tortitas de amaranto y atún

50 g de cebolla
5 g de perejil , sólo las hojas
40 g de amaranto
100 g de atún enlatado en agua , (1 lata bien escurrida)
1 huevo
500 g de agua

Vinagreta de arándanos

50 g de arándanos deshidratados
30 g de vinagre balsámico
90 g de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 0 kJ / 421 kcal

Eiweiß 18 g

Kohlenhydrate 11 g

Fett 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocinando en Varoma 7 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Postre de jícama

1 Std. 15 Min

Chalupitas de pepino y atún

20 Min

Rollitos de pollo con hongos y epazote

55 Min

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 Min

Sopa de jitomate con amaranto

20 Min

Calabazas rellenas en salsa de chabacano

1 Std. 30 Min

Mole pobre

1 Std. 40 Min

Rollitos de atún

20 Min

Res con chile estilo tailandés

30 Min

Crema vegana de nuez

25 Min

Chileatole

55 Min

Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca

45 Min