Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

6 raciones

Zutaten

de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
200 g
dientes de ajo
2
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
400 g
de ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
200 g
de agua
900 g
pastillas de caldo
2
2 cucharaditas de sal
de pimienta molida
1 cucharadita

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 108 kcal / 451 kJ

Eiweiß 3.3 g

Fett 8.8 g

Kohlenhydrate 4.1 g

Ballaststoffe 3.7 g

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