Geräte und Zubehör
Crunchy Granola
Zubereitung 1 Std.
Gesamt 2 Std.
50 portions
Zutaten
-
rolled oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed whole nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots, pitted200 g
-
honey100 g
-
sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt (see tip)100 g
-
fine sea salt1 tsp
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
42.3 mg
Eiweiß
5.2 g
Brennwert
826.4 kJ /
197.5 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
23.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Simple Ideas
201 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Red Pepper and Apple Dip
35 Min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 Min
Yoghurt with Blueberry and Apple Compote
13 Std. 40 Min
Crunchy Granola
1 Std. 45 Min
Breakfast Bars
1 Std. 10 Min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2 Std. 50 Min
Banana Nut Crunch
1 Std.
Courgette and Dried Fruit Scones
30 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Simple Granola
25 Min
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1 Std. 35 Min
Florentines
1 Std. 10 Min