Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 γρ. ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1700 γρ. νερό
- 3 κ.γλ. αλάτι
- 500 γρ. λαζάνια
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 300 γρ. φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια
- 250 γρ. τυρί κουάρκ χαμηλών λιπαρών
- 220 γρ. τυρί cottage χαμηλών λιπαρών
- 1 - 2 ασπράδια αυγού
- 1 κοφτό κ.γλ. αποξηραμένη ρίγανη
- ¾ κ.γλ. φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 40 γρ. κρεμμύδι
- 40 γρ. σέλινο σε κομμάτια
- 400 γρ. ντομάτες ώριμες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 κ.γλ. μέλι
- λίγο φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 298 kcal / 1258 kJ
- Eiweiß
- 18.8 g
- Fett
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 44.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 Min
Κρέμα μούρων
20 Min
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Keine Bewertungen
Ρολάκια με λαζάνια
1 Std.
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6 Std. 40 Min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 Min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 Min
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2 Std. 55 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1 Std. 10 Min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 Std. 25 Min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 Min
Κολοκυθόσουπα
35 Min