Geräte und Zubehör
Wegetariański chowder z kukurydzą
Zubereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
-
450 g mleka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 ½ łyżeczki soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
13.5 g
Brennwert
1958.4 kJ /
467.8 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
12.5 g
Kohlenhydrate
73.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Orientalny krem z fasoli
30 Min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 Std. 10 Min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 Min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1 Std. 20 Min
Makaron po liguryjsku
45 Min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 Min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 Min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 Std. 10 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Zupa cebulowa
1 Std.
Zupa z papryki i parmezanu
20 Min