Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 12 dátiles sin hueso en tiras
- 1 cebolleta en rodajas finas
- 100 g de pimiento amarillo en trozos de 2-3 cm
- 100 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 100 g de cebolla roja en trozos
- 800 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 5 - 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de vinagre
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- ¼ cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (optional)
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 156 kcal / 651 kJ
- Eiweiß
- 3.6 g
- Fett
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 16.9 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 Min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 Min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 Min
Salteado de repollo y calabaza
15 Min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 Min
Berenjenas caprese en caponata
50 Min
Tabulé de coliflor al vapor
40 Min
Sopa de coliflor al curry
40 Min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 Min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Curry de batatas y brócoli
20 Min