Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.5 51 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

8 doses

Zutaten

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 13 g

Brennwert 919 kJ / 220 kcal

Fett 18 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Paleo XXI 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Almofadinhas de peru

40 Min

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50 Min

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 Min

Bacalhau da consoada gratinado

1 Std. 15 Min

Fricassé de bacalhau

50 Min

Grão aromatizado com canela

9 Std.

Granola para os mais novos

1 Std.

Pudim de pescada

1 Std.

Empadão de arroz

1 Std. 20 Min

Pastéis de pescada e batata-doce

1 Std.

Empadão de batata-doce e bacalhau

1 Std. 40 Min

Rolo de carne crocante

1 Std.