Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.8 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 raciones

Zutaten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 11.6 g

Brennwert 2321 kJ / 555 kcal

Fett 37.2 g

Ballaststoffe 10.3 g

Kohlenhydrate 43.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie bowls 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Berenjenas con salsa de miso

50 min

Albóndigas de cordero con menta (Keftethes)

30 min

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50 min

Pollo con leche de almendras

45 min

Chile vegetariano

1 h 5 min

Bruschetta de judías blancas y alcaparras

5 min

Tacos de chile vegetarianos

30 min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1 h

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 min

Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín

1 h 30 min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 min

Misoshiru (sopa de miso)

40 min