Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 raciones
Zutaten
Smoothie
-
plátanos en trozos (congelados)2
-
aguacate1
-
de espinacas baby frescas60 g
-
de arándanos congelados150 g
-
de vainilla líquida1 cucharada
-
de jarabe de arce2 cucharadas
-
yogur griego1
Topping
-
aguacate en láminas½
-
arándanos congelados10
-
pistachos pelados (sin sal)10 - 20 cucharadas
-
de crème fraîche1 - 2 cucharadas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
555 kcal /
2321 kJ
Eiweiß
11.6 g
Fett
37.2 g
Kohlenhydrate
43.8 g
Ballaststoffe
10.3 g
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Spanien
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