Tartinade au thon

Tartinade au thon

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

50 g d'échalotes coupées en deux
4 brins de persil frais équeutés
150 g de thon en boîte au naturel égoutté
150 g de fromage frais type St Môret®
15 g de jus de citron fraîchement pressé
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 8.8 g

Brennwert 404.7 kJ / 96.5 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 0.2 g

Kohlenhydrate 1.8 g

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Frankreich

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