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Jackfruit and mayo sandwich filling
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
Zutaten
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds3
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vegan mayonnaise (see Tips)3 tbsp
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garlic clove1
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mustard1 tsp
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ground turmeric1 pinch
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nutritional yeast (see Tips)3 tbsp
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kala namak (black salt) (optional - see Tips)¼ tsp
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ground black pepper1 - 2 pinches
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cayenne pepper (optional)1 - 2 pinches
-
canned jackfruit in brine rinsed and drained (approx. 300 g after draining - see Tips)565 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
175.3 kcal /
736.2 kJ
Eiweiß
5.5 g
Fett
10.4 g
Kohlenhydrate
15.4 g
Ballaststoffe
4.5 g
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