Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g plain flour
- 2 Tbsp olive oil plus extra for greasing
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g water
- 100 g onions quartered
- 3 garlic cloves
- 4 Tbsp fresh parsley leaves only
- 100 g rainbow chard stems removed, leaves sliced
- extra virgin olive oil for drizzling
- Nährwerte
- pro 22 pieces
- Brennwert
- 1479 kcal / 6230 kJ
- Eiweiß
- 34 g
- Fett
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 234 g
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