
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto
- 110 g extra virgin olive oil
- 40 g nutritional yeast flakes
- 30 g flaked almonds
- 20 g fresh basil leaves
- ½ lemon freshly squeezed juice only
- 2 garlic cloves
- ½ tsp fine sea salt plus extra to taste
- ground black pepper to taste
Tofu Ricotta
- 2 garlic cloves
- 395 g firm tofu drained, broken in pieces
- 20 g olive oil
- 20 g water
- ½ lemon freshly squeezed juice only
- 2 Tbsp nutritional yeast flakes
- ¼ tsp fine sea salt
Mushroom and Spinach Filling
- 10 g olive oil
-
450
g chestnut mushrooms thinly sliced
oder portobello mushrooms cut in pieces - 250 g fresh baby spinach
- 1 pinch fine sea salt
Marinara Sauce
- 2 garlic cloves
- 100 g onions quartered
- 100 g carrots cut in pieces
- 10 g olive oil
- 1 ½ tsp dried thyme
- 1 pinch chilli flakes (optional)
- 1 pinch caster sugar
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 800 g tinned chopped tomatoes
Assembly
- 12 dried lasagne pasta sheets (see tip)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 557 kcal / 2336 kJ
- Eiweiß
- 29.5 g
- Fett
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
Alternative Rezepte
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 Std. 10 Min
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1 Std. 5 Min
Vegan Bean Burgers
1 Std. 20 Min
Vegan Burger
5 Std.
Seitan Pie
2 Std. 10 Min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 Std. 10 Min
Vegan Coconut Cake
50 Min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 Min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 Min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min