Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

4.5 102 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 13 Std.

6 doses

Zutaten

dentes de alho
6
azeite
150 g
coentros
30 g
sal
2 c. chá de
tofu cortado em fatias
500 g
água
800 g
batatinha nova c/ casca
1000 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 804.1 mg

Eiweiß 11 g

Brennwert 1786.7 kJ / 427 kcal

Fett 29.3 g

Ballaststoffe 6.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 34.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Para todos os dias 21 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Risoto de espinafres e queijo azul

25 min

Sopa de frango e lentilhas

40 min

Quinoa malandra de cogumelos

40 min

Creme de ervilhas e rúcula

45 min

Quesadilha de frango e mozarela

45 min

Risoto de bacon e avelã

40 min

Strogonoff de cogumelos

30 min

Creme de batata-doce

40 min

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35 min

Vichyssoise de agrião

35 min

Canelones de beringela

1 godz. 5 min

Sopa de noodles

35 min