Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Quinoa malandra de cogumelos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
2 doses
Zutaten
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alho1 dente de
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azeite85 g
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cebola cortada em meias luas100 g
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cogumelos Paris cortados em pedaços100 g
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140 g cogumelos pleurotus, cortados em pedaçoscogumelos Portobello frescos cortados em pedaços140 g
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cogumelos shitake cortados em pedaços100 g
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tomilho (optional)1 pitada de
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quinoa lavada180 g
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água450 g
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vinho branco100 g
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sal marinho1 pitada de
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folha de louro1
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Pimenta preta q.b. p/ polvilhar
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
823.5 kcal /
3445.4 kJ
Eiweiß
16.8 g
Fett
47.9 g
Kohlenhydrate
72.4 g
Ballaststoffe
9.7 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
86 mg
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Os básicos da cozinha vegana
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