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Caril de peixe e camarão
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 doses
Zutaten
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tomate cortado em cubos150 g
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azeite50 g
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vinagre balsâmico20 g
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coentros só as folhas10 g
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sal1 ½ c. chá de
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cebola100 g
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dente de alho1
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cominhos em pó1 c. chá de
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pasta de caril amarela20 g
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tomate em pedaços200 g
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pimento vermelho cortado em cubos150 g
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leite de coco200 g
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filetes de pescada400 g
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miolo de camarão200 g
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pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
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lima (raspa e sumo)1
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
383 kcal /
1602.6 kJ
Eiweiß
27.9 g
Fett
21.4 g
Kohlenhydrate
15.1 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Natrium
1251.7 mg
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