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Borrego guisado com batatinha nova
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 doses
Zutaten
-
gengibre5 g
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
malagueta verde1
-
sal1 ½ c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
azeite35 g
-
carne de borrego em cubos s/ nervos e s/ osso600 g
-
tomate em pedaços375 g
-
água200 g
-
batata nova cortada em quartos500 g
-
espinafres100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
35 g
Brennwert
1836 kJ /
439 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
27 g
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Portugal
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