7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
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7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

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Zutaten

Baharat Karışımı

  • ½ tk muskat, toz
  • 1 silme yk karabiber, taze toz
  • 1 yk kişniş tohumu
  • 1 yk kimyon tohumu
  • 1 yk karanfil
  • 1 çubuk tarçın
  • 10 kakule bütün, yeşil

Tavuk

  • 200 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 50 g zeytinyağı
  • 900 g su
  • 1 tk tuz
  • 300 g pirinç, yıkanmış, durulanmış
  • 700 - 800 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küp küp kesilmiş (2 cm)
  • 30 g dolmalık fıstık, çiğ
  • 30 g soyulmuş badem
  • 30 g Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz
  • 4 - 5 dal kişniş yaprağı, doğranmış

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Brennwert
2158 kJ / 513 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
22 g

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