Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

4.0 36 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 doses

Zutaten

azeite
60 g
salsa
10 g
gengibre
5 g
dente de alho
1
limão (raspa e sumo)
1
posta de pescada
600 g
couve chinesa cortada em pedaços grandes
150 g
sal
1 ½ c. chá de
molho de soja
5 g
água
1000 g
batatinha nova cortada em quartos
500 g
feijão-verde descongelado cortado em juliana
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 34 g

Brennwert 1960 kJ / 469 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Fevereiro 2018 26 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35min

Guisado de lulas e feijão com arroz

1h

Pescada com molho de tomate fresco

35min

Sopa de tomate e repolho

50min

Sopa de grão com alho-francês

45min

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8h

Sopa de alho-francês e nabiças

45min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min

Feijoada de polvo

1h 30min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45min

Açorda de peixe

20min