
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Cashewkerne
- 100 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 100 g Feigen, getrocknet
- 1 EL Chiasamen
- 1 EL Kakao
- 1 ½ EL Honig
- 1 Prise Salz
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 242 kJ / 58 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Energyballs
25min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Energiebällchen
30min
Dunkles Mandelmus
2h 40min
Energie-Kugeln
1h 20min
Dattel-Kokos-Konfekt
15min
Aprikosen-Walnuss-Riegel
1h 30min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Kokos-Mandel-Riegel
1h 20min
Bananen-Power-Kugeln
1hod. 15min