Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Tomates rellenos de carne y quinoa
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones
Zutaten
-
de queso parmesano en trozos50 g
-
de agua1200 g
-
de sal (y algo más para espolvorear)2 cucharaditas
-
de quinoa en grano80 g
-
tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)12
-
diente de ajo1
-
de cebolla en trozos80 g
-
de pimiento verde italiano en trozos40 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de carne picada (salpimentada)250 g
-
de tomate concentrado1 cucharadita
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de albahaca fresca (solo las hojas, picadas)1 ramita
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
300 kcal /
1255 kJ
Eiweiß
12.4 g
Fett
20.4 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
6.8 g
Natrium
374.7 mg
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Especial quinoa
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