Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 raciones

Zutaten

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 1.65 g

Brennwert 83 kJ / 20 kcal

Fett 0.25 g

Ballaststoffe 0.9 g

Kohlenhydrate 2.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Zumo de naranja y remolacha

Zumo de naranja y remolacha

5 Min

Crêpes de gazpacho

Crêpes de gazpacho

1 Std.

Tarrina de fresón y pera

Tarrina de fresón y pera

24 Std.

Gazpacho de tomate y albahaca

Gazpacho de tomate y albahaca

10 Min

Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín

Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín

30 Min

Piña con pesto dulce

Piña con pesto dulce

10 Min

Gazpacho con cúrcuma

Gazpacho con cúrcuma

2 Std.

Papillote de cordero con tomate y queso feta

Papillote de cordero con tomate y queso feta

40 Min

Aperitivo de sandía

Aperitivo de sandía

5 Min

Crema de pera

Crema de pera

30 Min

Champiñones en vinagre

Champiñones en vinagre

35 Min

Berenjenas y calabacines marinados

Berenjenas y calabacines marinados

1 Std. 30 Min