Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 raciones

Zutaten

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 1.65 g

Brennwert 83 kJ / 20 kcal

Fett 0.25 g

Ballaststoffe 0.9 g

Kohlenhydrate 2.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Timbales de calabacín con queso fresco

45 Min

Cava (Gazpacho de manzana)

9 Std. 10 Min

Hojaldre de espárragos blancos en conserva y salmón con bearnesa

40 Min

Natillas de frutas

2 Std. 15 Min

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

10 Min

Tarrina de fresón y pera

24 Std.

Áspic de rape, salmón y langostinos

8 Std.

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

20 Min

Sándwiches de pepino ingleses

45 Min

Alcachofas a la romana

50 Min

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

1 Std. 5 Min

Gazpacho de tomate y albahaca

10 Min