Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di carote a listarelle
- 3 cucchiai di olio di cocco
- 2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
- 2 cucchiai di origano secco
- 3 cucchiai di mentuccia le foglioline
- 1000 g di acqua
- 100 g di chicchi di quinoa
- 250 g di riso selvaggio
- 2 lime
- 6 cipollotti a pezzi
- 120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 276 kcal / 1155 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)
50 Min
Injera (Pane etiope)
48 Std. 25 Min
Pranzo probiotico multicolor
35 Min
Pudding di riso venere e mango
8 Std. 45 Min
Riso Kashmiri
30 Min
Sopa de Ajoblanco
10 Min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10 Min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1 Std.
Zuppa di miso con verdure
30 Min
Zuppa di manzo con verdure
30 Min
Riso pilaf con vitello
1 Std. 50 Min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10 Min