Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
400 g di filetti di merluzzo
-
400 g cavolfiore le cimette
-
160 g di tonno in scatola sgocciolato
-
1 spicchio di aglio
-
1 filetto di alice fresca
-
50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
80 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
34.5 g
Brennwert
1385 kJ /
331 kcal
Fett
19.9 g
Ballaststoffe
3.2 g
Kohlenhydrate
3.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Speciale domenica
12 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 Min
Verdure miste al cartoccio
35 Min
Insalata di totano e piselli al lime
1 Std.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 Min
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30 Min
Calamari alla provenzale con fantasia di verdure
1 Std.
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 Min
Seppioline ai cavoletti di Bruxelles
1 Std. 5 Min
Calamari cipolle e patate
50 Min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 Min
Anelli di totano in umido
30 Min