Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 300 g mleczka kokosowego
- 120 g wody
- 4 jajka
- 30 g cukru
- 30 g wiórków kokosowych
- 1 szczypta soli
- 400 g bananów pokrojonych w 5 mm plastry
- 400 g mango, dojrzałego pokrojonego w 5 mm plastry
- 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
masło klarowane do smażenia
oder olej kokosowy do smażenia - cukier puder do oprószenia
- Nährwerte
- pro 8 sztuk
- Brennwert
- 2267.4 kcal / 9493.2 kJ
- Eiweiß
- 46.2 g
- Fett
- 67.2 g
- Kohlenhydrate
- 389.9 g
- Ballaststoffe
- 18.7 g
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