Geräte und Zubehör
Jaglane batony z migdałami
Zubereitung 1 Std.
Gesamt 4 Std. 20 Min
10 sztuk
Zutaten
Jaglane batony
-
100 g kaszy jaglanej Melvit
-
wrząca woda ilość do opłukania kaszy
-
100 g migdałów, w płatkach100 g migdałów, w słupkach
-
1000 g wody
-
40 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
50 g oleju kokosowego podzielonego na kawałki
-
50 g syropu klonowego50 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
Polewa
-
90 g oleju kokosowego podzielonego na kawałki
-
30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35 g erytrytolu35 g ksylitolu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
4.5 g
Brennwert
1144.4 kJ /
273.3 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
18.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PEŁNE ZDROWIA
60 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1 Std. 30 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Batoniki musli
1 Std.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Owsiane brownie z mango
1 Std.