Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
oder 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
oder 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
oder 35 g erytrytolu
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Eiweiß
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 18.1 g
- Fett
- 22.3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Batoniki musli
1 Std.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min