Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 Bewertungen

Zubereitung 45 Min

Gesamt 50 Min

8 sztuk

Zutaten

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 818.3 kJ / 195.4 kcal

Fett 17.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 7.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PEŁNE ZDROWIA 60 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 Min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4 Std. 50 Min

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6 Std. 15 Min

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 Min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 Std. 55 Min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 Std.

Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I

10 Min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 Std. 5 Min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 Std. 30 Min

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1 Std.

Bezglutenowy chleb życia

1 Std. 10 Min

Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)

2 Std.