Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

4.3 1.0K Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 Portionen

Zutaten

Blaubeeren, TK
150 g
Agavendicksaft
25 g
Zitronensaft
10 g
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Magerquark
250 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 130 kcal / 545 kJ

Eiweiß 11 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 13 g

Ballaststoffe 1.8 g

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