Bananenquark
TM31 TM5 TM6

Bananenquark

4.4 (162 Bewertungen)

Zutaten

  • 300 g Bananen, reif, in Stücken
  • 80 g Zucker
  • 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 20 g Zitronensaft
  • 500 g Quark, 20% Fett
  • Schokoladenraspeln (optional)
    oder Kokosraspeln zum Bestreuen (optional)

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
859 kJ / 205 kcal
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
1 g

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