Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada rápida de brócoli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 raciones
Zutaten
-
350 g ramilletes de brócoli
-
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
-
20 g de cebolla
-
100 g de calabacín en trozos
-
20 g zumo de limón20 g de vinagre de sidra
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
40 g de pasas sin semillas (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
861.8 kJ /
206.2 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
12.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vida sana
88 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 Min
Ensalada detox con kale
10 Min
Ensalada detox
5 Min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40 Min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 Min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 Min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 Min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 Min