Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 12 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

8 unidades

Zutaten

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 15 g

Brennwert 1154 kJ / 276 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Agosto 2017 23 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie "boom" matinal

10 Min

Tacos com vários recheios (frango, camarão e vegan) e molho tahini

1 Std.

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35 Min

Salada cremosa de camarão

35 Min

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10 Min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40 Min

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5 Min

Smoothie de pepino e hortelã

5 Min

Piza de frango low carb

1 Std.

Omelete de camarão e coentros

35 Min

Omelete no pão

40 Min

Sumo de manga e cenoura

10 Min