Falafel

Falafel

4.3 71 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 55 Min

8 porciones

Zutaten

35 g de garbanzos secos

Falafel

15 g de hojas de cilantro, frescas
20 g de hojas de perejil fresco
115 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
200 g de garbanzos secos hidratados en agua por lo menos 8 horas
2 cucharaditas de sal fina
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de comino en polvo

Salsa de ajonjolí tostado

90 g de ajonjolí tostado
40 g de aceite de oliva
40 g de agua
¼ cucharadita de sal fina

Para servir

8 piezas de pan pita cortado por la mitad
hojas de lechuga las necesarias
jitomate bola en rebanadas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 13 g

Brennwert 1608 kJ / 383 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 11 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FESTEJA A MAMÁ 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel

1 Std. 45 Min

Pavlova con coulis de frambuesa, higos y granada

6 Std.

Falafel

1 Std. 30 Min

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40 Min

Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

16 Std.

Mousse vegano de chocolate

2 Std. 15 Min

Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha

1 Std. 20 Min

Hamantaschen

1 Std. 40 Min

Mermelada de chile jalapeño rojo

1 Std.

Chía pudding

8 Std.

Madeleine de limón

1 Std.

Naan (pan hindú)

2 Std.