
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g midii proaspete curățate
- 160 g ceapă tăiată jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 40 g ulei de măsline
- 200 g inele de calmar, crude
- 200 g ardei grași, diferiți (ex. roșii, verzi), tăiați bucăți (3 cm)
- 50 g cârnați chorizo tăiați felii subțiri
- 400 g roșii, din conservă inclusiv sosul, tăiate grosier
- 1 ½ linguriță sare
- 2 prize fire de șofran (0,1 g)
- 200 g apă
-
½
linguriță concentrat pastă de pui
oder ½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) - 350 g orez cu bob rotund (pentru supe) cu timp de fierbere 13 min. (vezi recomandarea)
- 50 g crevete crude, decorticate
- 1 lămâie tăiată în clini, pentru servit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 377 kcal / 1593 kJ
- Eiweiß
- 17 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Keine Bewertungen
Măsline marinate cu portocale
10 Min
Coadă de bou gătită lent
Keine Bewertungen
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
Keine Bewertungen
Cocktail cu cocos
Keine Bewertungen
Bolul cu mango și somon
Keine Bewertungen
Iepure cu prune uscate
1 Std.
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 Std. 15 Min
Risotto cu mere și suncă afumată
30 Min
Trio de orez, pește și legume
35 Min
Pennette cu șofran și crevete
30 Min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 Min