
Geräte und Zubehör
Kebabs de boulettes de poulet au riz
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
2 portions
Zutaten
-
de poitrine de poulet tranché200 g
-
d'échalote tranchée (env. 1 échalote)30 g
-
de romarin frais uniquement les aiguilles, lavées et séchées2 brin
-
de persil frais1 brin
-
de marjolaine fraîche1 brin
-
de vin blanc30 g
-
de pain blanc rassis sans la croûte, en morceaux50 g
-
de lait pour faire tremper le pain30 - 50 g
-
de parmesan en morceaux (3 cm)30 g
-
de mélange d'herbes fraîches (par ex. thym, marjolaine, basilic, origan)30 g
-
de sel fin1 pincée
-
de poivre noir, fraîchement moulu1 pincée
-
courgette de taille moyenne, en 16 tranches1
-
poivron de n'importe quelle couleur, 16 morceaux carrés1
-
d'eau700 g
-
de pâte de bouillon de légumes, faite maison½ c. à café
-
de riz risotto par ex. Arborio ou Carnaroli150 g
-
d'huile d'olive extra vierge20 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
600 kcal /
2510 kJ
Eiweiß
36.7 g
Fett
15.6 g
Kohlenhydrate
80.6 g
Ballaststoffe
2.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Plats de volaille
10 Rezepte
Benelux
Benelux

Plats de volaille
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1 Std. 35 Min
Curry de poulet à la japonaise
55 Min
Chili de boeuf et feta au citron
45 Min
Burgers de dinde
1 Std. 25 Min
Burger de poulet à l'indienne
4 Std.
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3 Std.
Boeuf Stroganoff
45 Min
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
45 Min
Cookies aux dragées au chocolat
1 Std.
Cassolette de crevettes et vermicelles
30 Min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 Min
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 Min