Geräte und Zubehör
Pollo con couscous
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
350 g di couscous a grana media
-
800 g di acqua
-
70 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
200 g di cipolle tagliate a metà
-
200 g di carote a pezzi
-
1 pezzo di zenzero fresco (3 cm), pelato e tagliato a fette sottili
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
150 g di patate a dadini (1-2 cm)
-
200 g di peperone rosso tagliato in piccoli pezzi
-
100 g di melanzana tagliata in piccoli pezzi
-
100 g di albicocche secche, denocciolate tagliate in quarti
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
500 g di petti di pollo tagliati a pezzi (2 cm)
-
4 rametti di menta fresca (optional) solo le foglie
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
42 g
Brennwert
2971 kJ /
710 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
15.6 g
Kohlenhydrate
87 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Facile e veloce
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Pane alle pere
28 Std.
Maccheroni dell'alpigiano
45 Min
Grittibänz dolci
2 Std. 15 Min
Crostata di mele
1 Std. 15 Min
Dip di tonno
5 Min
Pollo con asparagi e riso
45 Min
Pancakes
45 Min
Riso con pollo e verdure
30 Min
Salmone con asparagi e grano
40 Min
Biscotti secchi al cioccolato
1 Std. 30 Min
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 Min
Insalata di verdura e frutta
10 Min