Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g Haferflocken
-
400
g Hafergetränk
oder 400 g Sojamilch - 2 EL Honig
- 200 g Obst, in Stücken (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1619 kJ / 387 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fruchtglace
5 Min
Immune-Power-Booster
10 Min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 Min
Randensalat
10 Min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Energy Smoothie
10 Min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Pouletbrüstli auf Wintergemüse
1 Std.
Linguine alla Carbonara mit Zucchetti
30 Min
Schoko-Haselnuss-Aufstrich
30 Min
Gurken-Hummus
15 Min