Geräte und Zubehör
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 porce
Zutaten
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
21 g
Brennwert
1964 kJ /
469 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
4.9 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lehká kuchyně
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Špenátový koláč
30 Min
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
6 Std. 10 Min
Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 Std. 30 Min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1 Std.
Křupavoučký květák
1 Std.
Zapečené portobello s bílou klobásou
30 Min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 Min
Kubánské picadillo
50 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Avokádo plněné tuňákem
10 Min
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1 Std. 10 Min