Smoothie

Smoothie

5.0 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 pahare

Zutaten

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (optional)
20 - 30 g
zahăr (optional)
1 lingură

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Cocktail de merișoare și portocale

5min

Cocktail cu căpșune

10min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Frigărui tricolore cu somon

30min

Ardei în sos dulce-acrișor

30min

Înghețată cu zabaione

10u. 20min

Frigărui din clătite americane și fructe

1u.

Margarita

10min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Milkshake cu ciocolată și alune

10min

Milkshake cu căpșune

5min