Geräte und Zubehör
Tzatziki
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porții
Zutaten
-
castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți350 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
căței de usturoi2
-
mărar proaspăt5 fire
-
ulei de măsline20 g
-
350 g iaurt simplu, 10% grăsimeiaurt grecesc 10% grăsime350 g
-
15 g oțetzeamă de lămâie (optional)15 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
3 g
Brennwert
676 kJ /
161 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Sos bearnez
15 Min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 Min
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15 Min
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50 Min
Tortillas cu pui tandoori
50 Min
Pizza Chicago-Style
2 Std. 50 Min
Smoothie verde
10 Min
Dressing cu iaurt
5 Min
Sorbet rapid de fructe
10 Min
Gyros cu tzatziki
15 Min