Geräte und Zubehör
Tzatziki
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porții
Zutaten
-
castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți350 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
căței de usturoi2
-
mărar proaspăt5 fire
-
ulei de măsline20 g
-
350 g iaurt simplu, 10% grăsimeiaurt grecesc 10% grăsime350 g
-
15 g oțetzeamă de lămâie (optional)15 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
3 g
Brennwert
676 kJ /
161 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Gyros cu tzatziki
15 Min
Sos Beurre Blanc
20 Min
Supă de pui cu tăiței
1 Std. 35 Min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 Std. 5 Min
Sorbet rapid de fructe
10 Min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Smoothie verde
10 Min
Sos bearnez
15 Min
Humus de vară
35 Min
Mousse de ciocolată
3 Std. 20 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min