
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 fire pătrunjel proaspăt doar frunzele, spălate și zvântate
- ½ cățel de usturoi (optional)
- 80 g ceapă tăiată jumătăți
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g roșii cuburi, din conservă sau proaspete
- 100 g apă
- 1 linguriță rasă sare
- 400 g fasole verde proaspătă curățată și spălată
- 1 priză piper măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 175 kcal / 732 kJ
- Eiweiß
- 3.5 g
- Fett
- 14.9 g
- Kohlenhydrate
- 7.2 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 Std.
Fasole verde rumenită ușor
25 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30 Min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 Min
Chifteluțe cu sos de roșii
45 Min
Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent
3 Std. 40 Min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 Min
Orez cu carne de vită și broccoli
50 Min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min