Kompatible Versionen
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți (3 cm)
- 250 g roșii cherry
- 15 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 priză zahăr
Chiftelele de dovlecel
- 550 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 80 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 130 g făină cu agent de creștere
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 125 g brânză feta, fărâmițată
- 4 - 6 linguri ulei de măsline, pentru prăjit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1280 kJ / 306 kcal
- Eiweiß
- 14.8 g
- Kohlenhydrate
- 32.1 g
- Fett
- 13.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 Std. 45 Min
Slush cu pepene verde
5min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 godz. 50 min
Paste cu legume
45min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Tartă cu ton și roșii
30min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min